من و تصمیم هام
اینروزا هروقت روزم تموم میشه علاوه بر چه حسی داری از خودم میپرسم ، امروزت چطور گذشت ؟ خوب بود؟ خوش گذشت ؟ چرا بد گذشت ، نقاط مثبت و منفی اش چی بود؟ اینا همه جملات روانسناسی هستش که همشون سبب آرامش خاطر و افزایش عزت نفس و... میشن. سعی کنید از خودتون هرروز اینا رو بپرسید به خودتون بفهمونید که برای خودتون ارزش قائل هستید و خودتون رو بیشتر و از همه دوست دارید و خوشحالی خودتون توی اولویت هاتونه.
نویسنده :
سایه
13:23